«ОТКРОЙ МИР БЕЗ КУРЕНИЯ».
Онлайн – выставка по здоровому образу жизни
в рамках программы «Антинарко».
Человек как звезда рождается
Средь неясной тревожной
млечности!
В бесконечности начинается
И кончается в бесконечности.
Поколениями созидается
Век за веком Земля нетленная,
Человек как звезда рождается,
Чтоб светлее стала Вселенная.
Э. Асадов «Человек как звезда
рождается…»
А потому на планете должны жить здоровые люди, чтобы наша Земля стала светлее и краше. Только здоровый человек обеспечит её гармоничное развитие. Здоровье человека – главная ценность в жизни! Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным человеком, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, отдать силы свои силы на созидание, на продолжение жизненных задач, полностью реализоваться в современном мире. Здоровью цены нет! Но как его уберечь и сохранить, когда кругом столько пагубных соблазнов?! Всё начинается, казалось бы, с простого, а заканчивается бедой.
До конца XV века табак был известен только коренным жителям Америки. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические и целебные свойства. Слово «табак» происходит, вероятно, от названия острова Тобаго. Словом «тобаго» местные жители называли большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу. И, несмотря на запреты инквизиции, европейцы начали культивировать табак. В России это растение появилось в начале XVII века
Моё имя – сигарета,
Я красива и сильна,
Я знакома с целым светом,
Очень многим я нужна!
Мозг и сердце я дурманю
Молодым и старикам,
Независимо от знаний,
Прямо скажем – слабакам!
Наука стала заниматься изучением проблем, связанных с курением, сравнительно недавно. Выяснилось, что страдают чаще те, кто пристрастен к курению с малых лет. Причин может быть много! Учёные установили несколько, но выделили основную – стремление казаться взрослым и независимым.
Дело было вечером,
делать было нечего,
Я на лавочке сидел
и на девушек глядел,
Что смолили сигаретки
как заправские кокетки,
Тут одна и говорит:
«На, Андрюша, закури!»
Тут – то бес меня попутал,
я, конечно, закурил.
Силы воли не хватило
Отказать чертовке милой.
Вот ведь в сети как попал…
Курить в школьном возрасте, как правило, начинают те, кто ничем и никак не проявил себя ни в учёбе, ни в труде, ни в школьной жизни. Наукой установлено, что нет такого органа в теле человека, который не страдал бы от курения.
Табачный дым кроме никотина содержит ещё 200 вредных веществ, в том числе синильную кислоту. Частицы дыма, дёгтя, сажи оседают на стенках бронхов и лёгочных пузырьков. Курильщик в год вдыхает 800 грамм табачной смолы, что уменьшает газообмен лёгких. Вещества табачного дыма вызывают рак. Курильщики заболевают раком лёгких в 6 – 10 раз чаще, чем некурящие. Каждую минуту умирает от табака один курильщик.
Никотин вызывает сужение сосудов сердца, образование тромбов, а угарный газ создаёт постоянную кислородную недостаточность организма в целом, и в первую очередь сердечной мышцы! После каждой выкуренной сигареты сужение кровеносных сосудов длится около получаса. У курильщика возникает в 12 раз чаще стенокардия и в 13 раз чаще инфаркт, чем у не курящего человека. Никотин расширяет сосуды мозга, усиливая их кровоток, затем резко сужает, что приводит к недостаточности мозгового кровообращения.
Курить иль не курить?
Вот в чём вопрос.
Задумайтесь об этом все всерьёз.
Ведь никотин – сильнейший яд!
Об этом факты говорят.
Ты сигарету выкурил одну,
Но всё кругом находится в дыму.
Два литра дыма в воздухе висят,
Им дышат взрослые и дети –
все подряд,
Но никотин не спит,
ему нельзя дремать,
Он изнутри курящих начинает
разрушать.
Подвержен никотину пищевод,
Туда он попадает через рот,
Не пропускает яд и наш желудок,
И мозг, и мутит рассудок.
И если куришь – лёгких
не сберечь,
В них проникает никотин,
как меч.
Что ж, был вопрос. Ну а каков
ответ?
Вы будете курить: или теперь
уж нет?
Бросайте, бросайте, бросайте
курить!
Здоровье чтоб было, чтоб долго
всем жить!
