Русские люди испокон веков были здоровыми, крепкими, сильными. Древние греки считали: если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Спорт – это кусочек жизни, спрессованный во времени и пространстве, со своими горестями и радостями, слезами поражения и триумфом победы, красотой движений и веселой игрой мышц.

Движение - залог здоровья

Для здоровья важен спорт,

Чтоб болезням дать отпор.

Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться.

Следующий, важный фактор нашего здоровья это-закаливание.

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Режим дня

Чтобы быть всегда здоровым

И стремиться к знаньям новым,

Чтобы стресс, усталость снять –

Дня режим надо соблюдать!

А теперь поговорим о том, что ухудшает состояние здоровья.

- никотин

-алкоголь

- наркотики

Эти слова известны каждому взрослому, подростку. Какой же вред обществу несут все эти пагубные привычки?

-Болезни, смерть, горе.

-Снижение спортивных достижений.

И в заключении хочется сказать: «Хочешь быть здоровым – будь им!... каждый кузнец собственного здоровья».