Привычка – это действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным.  Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.

Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т.д.).

 Подражая другим, у человека формируются привычки. У кого-то положительные, а у кого-то отрицательные. Но со временем человек впадает в зависимость от своих привычек. И ему трудно от них избавится.

 От чего может зависеть человек? (От настроения своего и окружающих, телевизора, компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет, нехороших химических веществ и т.д.)  Со всеми перечисленными зависимостями, проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю.

Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Золотые правила питания.

 Главное – не переедайте.

 Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

 Тщательно пережёвывайте пищу и не спешите глотать.

 Мы говорим неправильному питанию – НЕТ!!!

Грубые слова тоже являются плохой привычкой. Многие ребята нецензурно выражаются, думая, что это делает их взрослее.

Грубые слова тоже являются плохой привычкой. Многие ребята нецензурно выражаются, думая, что это делает их взрослее. Мы говорим грубости – НЕТ!!!

Есть еще вредные привычки, которые приносят гораздо больше вреда. Это курение, алкоголизм и наркомания. Мы говорим этим привычкам - НЕТ!